Übrigens, daß Lachen bestimmte biochemische Prozesse auslöst, die sich im Organismus streßmindernd auswirken, ist schon seit einiger Zeit bekannt. Neu ist hingegen die Erkenntnis, daß bei einem herzhaften Gelächter über 80 Muskeln bewegt werden. Trainiert werden vor allem Zwerchfell, Unterleibsmuskeln und die Gesichtsmuskulatur. Außerdem ist lachen die einfachste Atemgymnastik.